Разновидность японской борьбы. В Японии существует как система физического воспитания.
Дословный перевод дзюдо означает «гибкий путь».
Место борьбы – специальный, сложенный из рисовых циновок ковер – «татами».
Костюм (кимоно) – специальный халат с поясом и холщовые брюки несколько ниже коленей. Борьба ведется босиком. Применяются захваты за пояс и любую часть халата выше пояса.
Разрешалось захватывать ногу, если она поднята и не стоит на ковре. Разрешаются действия ногами, захваты суставов рук (кроме кисти) с целью причинить болевое ощущение, удушающий захват горла при помощи отворотов халата и предплечья. Кроме того, разрешается удерживать противника спиной вниз, прижимаясь к нему туловищем.
Для победы надо четко бросить противника спиной вниз (не обязательно оставаясь в положении стоя), или удерживать его спиной вниз в течение 30 секунд, или принудить его к сдаче, применяя болевой или удушающий прием.
Победа присуждается также за лучшие технические действия.
Время схватки ограничено условием – по 5 или 10 мин.
